Sophrologie à Lyon

ACCOMPAGNEMENTS ENTREPRISES

Accompagnement sophrologique en groupe

Pour atteindre un objectif commun

En vue d'instaurer une démarche pour améliorer la qualité de vie au travail (QVT), cette prestation propose à un groupe, un véritable parcours progressif dans l'atteinte d'un objectif commun initialement fixé. 

À l'issue d'un parcours d'accompagnement sophrologique collectif, les collaborateurs sont aptes à pratiquer des exercices de sophrologie adaptés, en toute autonomie, en réponse à la problématique traitée, favorisant un état de bien-être au quotidien.

Exemples d'objectifs thérapeutiques :

  • Travailler sereinement au quotidien (gestion du stress professionnel)
  • Optimiser ses performances professionnelles
  • Vivre paisiblement les adaptations de l'entreprise
  • Renforcer l'esprit et la cohésion d'équipe
  • Maintenir durablement un bon état de santé
  • Travailler en équipe facilement
  • Développer la confiance en soi

Accompagnement sophrologique individuel

Pour répondre à une problématique personnelle précise

Entièrement personnalisé et ajusté pour répondre aux besoins spécifiques d'un collaborateur, le sophrologue accompagne un volontaire dans l'atteinte d'un objectif précis initialement fixé.

À l'issue du parcours d'accompagnement sophrologique, la personne est apte à pratiquer des exercices de sophrologie adaptés, en toute autonomie, en réponses à ses besoins personnels.

"Accompagnement recommandé pour prévenir ou se remettre d'un burn-out"

Exemples d'objectifs thérapeutiques :

  • Travailler sereinement au quotidien
  • Gérer efficacement son stress
  • Optimiser ses performances professionnelles
  • Communiquer calmement à son équipe
  • S'exprimer sereinement en public (réunions, présentations, conférences...)
  • Retrouver son énergie
  • Équilibrer sa vie privée et sa vie professionnelle
  • Développer la confiance en soi

Tarifs

Nous étudions toute demande d'intervention en entreprise, écoles, collectivités ou associations, puis nous vous envoyons un devis qui prend en charge vos besoins spécifiques tels que précisés dans votre cahier des charges. 

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site a été proposé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.