En alternant théorie et mise en pratique, ces ateliers ont pour objectifs :
 

1. Sensibiliser sur les impacts des problématiques rencontrées régulièrement sur la santé telles que le stress professionnel, les troubles du sommeil, le surmenage, les risques psychosociaux...
2. Apporter des réponses adaptées, accessibles à tous, pour retrouver un bien-être, un équilibre au quotidien.

Lors d'événements ponctuels ou réguliers, plusieurs formats d'ateliers sont envisageables en fonction de l'organisation de l'entreprise.

Exemples de thèmes abordés