Gérer son stress et ses émotions

Liste non exhaustive d’éventuelles demandes :

• Gérer son stress au travail
• Gérer son stress au quotidien
• Eviter la somatisation
• Gérer sa colère
• Gérer son impulsivité
• Améliorer sa patience et sa tolérance
• Gérer ses angoisses
• Gérer ses peurs
• Gérer son anxiété
• Prévenir le burn-out
• Sortir d’un burn-out
• Canaliser ses tensions relationnelles
• Lâcher prise
• Prendre du recul
• Améliorer son équilibre de vie