Sophrologie à Lyon

Comment se déroule une séance ?

Une séance dure 60 minutes. Elle s’articule autour d’un premier échange, d’un temps de pratique conséquent et d’une dernière prise de parole sur l’expérience vécue.
 

  1. Le premier échange permet de partager votre ressenti sur l’ensemble de votre quotidien ainsi que sur votre pratique personnelle des exercices réalisés pendant la semaine. Lors de notre premier rendez-vous*, cet échange est plus approfondi afin de faire connaissance, définir un objectif et personnaliser votre parcours d’accompagnement tout en offrant une première approche pratique de la sophrologie.
     
  2. Dans un second temps, je vous présente l’intention de la séance ainsi que les différents exercices de relaxation dynamique et de sophronisation afin d’optimiser leurs bienfaits lors de la pratique.
     
  3. En fin de séance, je vous invite à vous exprimer librement sur l’ensemble de vos ressentis. Suite à cette expression, nous convenons ensemble des exercices à pratiquer personnellement. Vous recevez le lendemain par mail, toutes les consignes des exercices sélectionnés. 

 

* A noter que la première séance peut parfois durer plus longtemps, mais le tarif reste le même.

Tarifs

Particuliers

  • Séance individuelle : 60 €
  • Séance individuelle - tarif étudiant : 50 €
  • Séance à domicile* : 65 €

*Prérequis pour une séance à domicile : environnement calme avec au moins une chaise ou un fauteuil.

Accompagnement sophrologique : fiches d'exercices envoyés par mail + possibilité d'enregistrer la sophronisation en séance.

 

Séance collective

  • Séance ponctuelle : 15 €
  • Carte 5 séances : 65 €
  • Carte 10 séances : 125 € 

Par souci de confort, les places sont limitées

Dates et réservations disponibles en ligne

Le cabinet accepte les paiements par chèque, espèces (prévoir l'appoint) ou carte bleue.

Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale, mais peuvent être prises en charge selon les mutuelles (mutuelles répertoriées par la chambre syndicale de la sophrologie).

Pour toute information supplémentaire, n'hésitez pas à me contacter en ligne.

MAXIME DOUBLET À LYON

Maxime Doublet

19 rue Gilibert
69002 Lyon

Métro Perrache - T1 Suchet

Du Lundi au Samedi de 8h à 21h

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site a été proposé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

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